Սիրելի ծնողներ, այս նյութը ձեզ համար շատ օգտակար կլինի, եթե կիրառեք այն առօրյա կյանքում։
Սկսեցինք․
Երեխայի ուղեղը շատ հարմարվող է և ունակ է փոփոխության, որը հայտնի է որպես նեյրոպլաստիկություն: Սա նշանակում է, որ փորձառությունները, փոխազդեցությունները և ուսուցման հնարավորություններն ուղղակիորեն ազդում են նրանց ուղեղում նյարդային կապերի և ուղիների զարգացման վրա: Որպես ծնող՝ դուք վճռորոշ դեր եք խաղում այս կապերի ձևավորման գործում՝ դրական փոխազդեցությունների, փորձառությունների հարստացման և աջակցող միջավայրերի միջոցով:
Զգայուն շրջաններ.
Երեխաներն անցնում են զգայուն շրջաններ, որոնց ընթացքում նրանց ուղեղի որոշ հատվածներ հատկապես ընկալունակ են ուսուցման և զարգացման հատուկ տեսակների նկատմամբ: Օրինակ, վաղ տարիքում կարևոր է լեզվի խոսքի զարգացումը, սոցիալ-էմոցիոնալ զարգացման և զգայական շարժողական հմտությունների համար: Այս զգայուն ժամանակաշրջանների ըմբռնումը կարող է օգնել ծնողներին բացահայտելու հնարավորությունները՝ աջակցելու և խրախուսելու իրենց երեխայի աճը տարբեր ոլորտներում:
Ծնող-երեխա կապ.
Ծնողի և երեխայի հարաբերությունները մեծ ազդեցություն ունեն ուղեղի զարգացման վրա: Խնամողների հետ դրական, սնուցող փոխազդեցությունները նպաստում են օքսիտոցինի արտազատմանը, հորմոն, որը խթանում է կապը և վստահությունը: Ապահով կապվածությունը և արձագանքող հոգատարությունը հիմք են ստեղծում առողջ հուզական կարգավորման, սոցիալական հմտությունների և ինքնագնահատականի համար՝ հիմք դնելով ապագա հաջողության և բարեկեցության համար:
Խաղ և հետազոտություն.
Խաղը կարևոր է երեխաների ուղեղի առողջ զարգացման համար: Այն խթանում է կրեատիվությունը, խնդիրներ լուծելու հմտությունները և երևակայությունը՝ միաժամանակ խթանելով ճանաչողական, սոցիալական և զգացմունքային աճը: Խրախուսեք բաց խաղային փորձառությունները, որոնք թույլ են տալիս ձեր երեխային ուսումնասիրել, փորձարկել և բացահայտումներ անել իր տեմպերով: Խաղի միջոցով երեխաները սովորում են իրենց շրջապատող աշխարհի մասին և զարգացնում են ողջ կյանքի ընթացքում ուսուցման հիմնական հմտությունները:
Սնուցման և քնի կարևորությունը.
Առողջ սնունդը և բավարար քունը կարևոր են երեխաների ուղեղի զարգացման և ընդհանուր առողջության պահպանման համար: Հավասարակշռված սննդակարգը, որը հարուստ է սննդանյութերով, ներառյալ օմեգա-3 ճարպաթթուները, վիտամինները և հանքանյութերը, ապահովում է ուղեղի աշխատանքի և զարգացման համար շինարարական նյութ: Բացի այդ, որակյալ քունը կարևոր է հիշողության ամրապնդման, հուզական կարգավորման և ճանաչողական գործունեության համար: Ուտելու ժամերի և քնելու ժամի հետ կապված հետևողական ռեժիմներ հաստատելը կարող է օգնել ձեր երեխայի ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցությանը:
Հասկանալով երեխայի ուղեղի զարգացման այս ասպեկտները՝ ծնողները կարող են ստեղծել սնուցող միջավայրեր, որոնք նպաստում են իրենց երեխաների օպտիմալ աճին, սովորելուն և բարեկեցությանը
